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blog diététique & nutrition par stephanie pasquelin, coach en nutrition diet equilibre blog d'une coach en dietetique & conseillère en fleurs de bach close skip to content accueil blog dietetique & nutrition dietetique qui suis-je? une question? quelle est la différence entre une eau de source et une eau minérale? 16 juillet 2018 ecrit par stéphanie pasquelin / 0 commentaire / lorsque l’on doit choisir une eau, on se retrouve souvent devant le rayon avec une multitude de marques et un choix à faire un peu au hasard : « eau plate ou pétillante?« , « eau minérale ou de source?« . je vous propose de détailler les caractéristiques de chacune afin que vous puissiez adapter cette dernière à votre profil et bien comprendre quelle est la différence entre une eau de source et une… le petit déjeuner idéal : riche en protéines 5 juillet 2018 ecrit par stéphanie pasquelin / 0 commentaire / on ne le répétera jamais assez : pour bien commencer la journée, il faut consommer un bon petit déjeuner! ce repas est sans doute le plus important : il intervient après un jeûne d’au moins 8h voir beaucoup plus, le corps se trouve donc en hypoglycémie (baisse du taux de sucre dans le sang) et donc réclame à corps et à cri de l’énergie. nous allons essayer de comprendre pourquoi… différence entre le sucre blanc, sucre roux et sucre complet 26 juin 2018 ecrit par stéphanie pasquelin / 0 commentaire / dans le commerce, nous pouvons trouver deux principaux types de sucres différents : sucre blanc et sucre roux. quelles sont les différences entre ces deux sucres? peut on trouver encore d’autres types de sucres? comme vous avez été nombreuses et nombreux à lire l’article sur les sucres rapides / sucres lents, nous parlerons aujourd’hui des types de sucres et verrons quels pourraient être les meilleurs pour la santé, les moins… comment bien manger après un jeun ou une diète? 25 mai 2018 ecrit par stéphanie pasquelin / 0 commentaire / il y a des périodes où nous mettons à rude épreuve notre tube digestif, que ce soit dans un sens ou dans un autre : les excès pendants les périodes fêtes ou les périodes de jeun, maladie (gastro entérite par exemple) où nous le sous-sollicitons pendant plusieurs jours. peu importe la raison, une fois cette période achevée, la faim de retour : l’envie de sauter sur tout ce qu’on a… quel matériel de cuisine pour cuisiner les légumes comme un pro? 14 mai 2018 ecrit par stéphanie pasquelin / 0 commentaire / on parle régulièrement des aliments, de calories, de calcium, potassium ou encore anti oxydants mais on évoque peu dans cette rubrique le matériel de base qu’il faut pour cuisiner. si vous êtes passionné de cuisine et que vous vous êtes décidé pour vous équiper comme un pro pour réaliser des préparations culinaires dignes d’un chef étoilé (et pas trop caloriques!), je vais vous aider à y voir plus clair dans… navigation des articles 1 2 … 7 suivant bienvenue sur mon espace diététique diététicienne depuis de nombreuses années, je vous donne sur ce blog des conseils et informations faciles à comprendre et à mettre en œuvre au quotidien . n’hésitez pas à me contacter pour toute question concernant la diététique ( perte de poids, prise de masse, régime post opératoire, ... ). les termes que j’emploie sont parfois assez spécifiques et pas forcément compréhensibles par tout le monde. consultez le glossaire diététique que je mets à jour régulièrement et surtout n'hésitez pas à me contacter si certaines notions sont manquantes. stéphanie http://www.nature-essence.com/ améliorer sa santé grâce aux smoothies rechecher sur le site : rechercher : découvrez les derniers articles parlant de de recettes et de santé & bien être : les plats principaux des équipes de 1/4 de finale du mondial de football 9 juillet 2018 quel régime alimentaire adopter après la pose d’implants dentaires ? 9 juillet 2018 diététique : 3 règles d’or pour prendre soin de son corps après 50 ans 28 juin 2018 remboursement des consultations auprès d’un diététicien 27 juin 2018 l’apnée du sommeil 25 juin 2018 les 4 derniers sujets : quelle est la différence entre une eau de source et une eau minérale? le petit déjeuner idéal : riche en protéines différence entre le sucre blanc, sucre roux et sucre complet comment bien manger après un jeun ou une diète? autres sujets liés à la santé : recettes de cuisine européennes recettes de cuisine d'ailleurs les fleurs de bach bien être et santé glossaire diététique divers mentions légales plan du site partenaires sites partenaires : friteuse-electrique.fr : comparateur de friteuses electriques sans huile (moulinex, seb, philips, etc…) paruline-en-cuisine.fr : découvrez comment devenir un chef à domicile nous utilisons des cookies pour améliorer l’expérience utilisateur des internautes sur ce site. en continuant à naviguer, vous acceptez l'utilisation des cookies. j'accepte
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